Seu carrinho está vazio no momento!
Autor: Naturvida
Whey protein em Lajeado
O que é Whey Protein? Whey Protein são as proteínas extraídas do soro do leite (em inglês, “whey”) . Essas proteínas são obtidas durante processos industriais de pasteurização, filtração e microfiltração do soro. A quantidade de filtrações e o tamanho dos filtros utilizados estabelecem o tipo e a qualidade do produto obtido – isolado, concentrado…
Whey protein em Venâncio Aires
O que é Whey Protein? Whey Protein são as proteínas extraídas do soro do leite (em inglês, “whey”) . Essas proteínas são obtidas durante processos industriais de pasteurização, filtração e microfiltração do soro. A quantidade de filtrações e o tamanho dos filtros utilizados estabelecem o tipo e a qualidade do produto obtido – isolado, concentrado…
8 Dicas de Alimentação Saudável
Uma alimentação saudável desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde e do bem-estar. Com tantas informações disponíveis, pode ser desafiador saber por onde começar ou quais escolhas fazer para alcançar uma dieta equilibrada. Equilíbrio e Variedade Uma alimentação equilibrada e variada é essencial para garantir o fornecimento adequado de nutrientes ao nosso corpo. Cada…
Grão de bico: adicione saúde na sua alimentação
O grão de bico, com seu sabor único e textura versátil, tem conquistado cada vez mais espaço nas cozinhas ao redor do mundo. Além de ser um ingrediente delicioso, ele oferece uma série de benefícios para a saúde e é uma excelente opção para uma alimentação equilibrada. O grão de bico é um legume rico…
Pressão Alta (Hipertensão) – Como controlar
A pressão alta, também conhecida como hipertensão, é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela é chamada de “silenciosa assassina” porque, na maioria dos casos, não apresenta sintomas óbvios, mas pode causar danos graves ao coração, vasos sanguíneos, rins e outros órgãos se não for tratada adequadamente. O que…
Magnésio: Porque suplementar e os tipos que existem
O magnésio é um mineral essencial para o funcionamento adequado do organismo. Ele desempenha um papel fundamental em várias funções biológicas e está presente em diferentes tecidos e órgãos do corpo, como ossos, músculos, coração e cérebro. Benefícios do Magnésio Além desses benefícios, esse mineral também está relacionado à saúde do sistema imunológico, à função…
Xilitol (Xylitol): O Adoçante Natural com Benefícios para a Saúde
O xilitol, também conhecido como xylitol, é um adoçante natural que vem ganhando popularidade devido aos seus benefícios para a saúde. Obtido de fontes naturais, como frutas e vegetais, o xilitol apresenta propriedades adoçantes semelhantes ao açúcar, porém com baixo teor calórico. Além disso, ele oferece vantagens adicionais, como a preservação da saúde bucal e…
Chia: 5 Razões para Adicionar esse Superalimento à sua Dieta
A chia, conhecida cientificamente como Salvia hispanica, tem ganhado destaque no mundo da alimentação saudável devido aos seus inúmeros benefícios nutricionais e versatilidade na culinária. Essas pequenas sementes podem oferecer uma explosão de nutrientes e são uma adição fácil e deliciosa a uma dieta equilibrada. Nutrientes Poderosos em Miniatura As sementes de chia são verdadeiras…
A Poderosa Linhaça: Benefícios e Formas de Consumo
A linhaça é um pequeno grão que tem ganhado destaque devido aos seus diversos benefícios para a saúde. Rica em nutrientes e compostos bioativos, essa semente oferece uma ampla gama de vantagens quando incorporada à alimentação. Composição Nutricional A linhaça é um alimento poderoso quando se trata de nutrientes. Embora seja pequena em tamanho, essa…
Ginseng: Uma Raiz Milenar para o Bem-Estar
O ginseng é uma planta medicinal de origem asiática que tem sido utilizada há milênios devido às suas propriedades medicinais. Essa raiz tem sido amplamente estudada e reconhecida por seus potenciais benefícios para a saúde física e mental. Origem e tipos de ginseng O ginseng é uma planta com uma longa história de uso medicinal,…
Glutamina: O aminoácido multifuncional para saúde e desempenho
A glutamina é um aminoácido não essencial encontrado em abundância no nosso organismo, desempenhando papéis fundamentais em diversos processos fisiológicos. Além de ser uma importante fonte de energia para as células, a glutamina desempenha funções essenciais no sistema imunológico, na saúde digestiva e na recuperação muscular. Seu uso como suplemento alimentar tem ganhado destaque, especialmente…
Psyllium: Benefícios para a Saúde e Uso na Alimentação
O psyllium é uma planta originária da Índia e suas sementes são amplamente conhecidas pelos benefícios que oferecem à saúde. Comumente utilizado como um suplemento alimentar, o psyllium possui propriedades que podem melhorar a digestão, promover a saúde intestinal e auxiliar no controle do peso. O que é o Psyllium? O psyllium, cientificamente conhecido como…
Ora-pro-nóbis: O Super Alimento de Nutrientes e Benefícios
Ora-pro-nóbis é uma planta comumente encontrada em regiões tropicais e subtropicais, conhecida por sua incrível densidade de nutrientes e seus inúmeros benefícios para a saúde. Apesar de ser amplamente utilizado na culinária tradicional, muitas pessoas ainda desconhecem as propriedades e vantagens que essa planta pode oferecer. Ora-pro-nóbis: Uma Visão Geral Ora-pro-nóbis, cujo nome científico é…
Cranberry e Infecção Urinária: O Natural que Combate às Bactérias
A infecção do trato urinário é um problema de saúde comum que afeta milhões de pessoas todos os anos. Se você está procurando uma solução natural para prevenir e tratar essas infecções, não precisa ir além do cranberry. Compreendendo a infecção urinária Uma infecção urinária é uma condição que ocorre quando bactérias prejudiciais infectam qualquer…
Creatina: O Suplemento para o Desempenho Físico
A creatina é um dos suplementos nutricionais mais populares e amplamente estudados do mercado. Muito utilizada por atletas e praticantes de atividades físicas, a creatina tem ganhado destaque devido aos seus potenciais benefícios para o desempenho esportivo e a saúde. O que é creatina e como funciona? A creatina é um composto orgânico naturalmente presente…
Homus: Uma Deliciosa e Saudável Opção de Patê de Grão-de-Bico
O homus, também conhecido como húmus ou hummus, é um patê versátil e saboroso feito a partir do grão-de-bico. Originário do Oriente Médio, esse prato tem ganhado popularidade em todo o mundo devido ao seu delicioso sabor, textura cremosa e benefícios para a saúde. Origem e história O homus é um patê de grão-de-bico muito…
Inhame: Descubra os Segredos desse Tubérculo Nutritivo
Origem e História O inhame é um tubérculo com uma história milenar, suas raízes remontam a diferentes regiões ao redor do mundo. Acredita-se que ele tenha surgido originalmente na África, sendo cultivado e consumido há mais de 5 mil anos. Com o tempo, sua popularidade se espalhou para outras partes do mundo, incluindo a América…
Cogumelo Shiitake: Uma Delícia Repleta de Benefícios
O cogumelo shiitake é uma iguaria conhecida por seu sabor único e suas propriedades nutricionais. Originário do leste da Ásia, ele tem uma longa história de uso culinário e medicinal. Neste tópico, vamos explorar a origem e as características desse cogumelo fascinante. Origem e Características O cogumelo shiitake é uma iguaria conhecida por seu sabor…
Nozes: Benefícios Nutricionais de um Superalimento
As nozes são sementes comestíveis produzidas pelas árvores da família Juglandaceae, que são amplamente conhecidas e apreciadas em todo o mundo. Essas pequenas maravilhas da natureza têm uma origem fascinante e vêm em uma variedade de tipos e sabores únicos. Introdução às Nozes A origem das nozes remonta a milhares de anos atrás. Acredita-se que…
Panforte: barra de cereais saudável para fazer em casa
O panforte é um doce tradicional originário da região da Toscana, na Itália. Sua história remonta a séculos atrás, e existem lendas fascinantes que cercam a sua criação. Acredita-se que o panforte tenha surgido na cidade de Siena, durante a Idade Média. Origem e história do panforte O panforte é um doce tradicional originário da…
O que é o edamame (soja verde)
O edamame é originário da Ásia Oriental e tem uma longa história de consumo como alimento nutritivo e saboroso. A palavra “edamame” tem origem japonesa e significa “grão de soja na vagem”. Esses grãos de soja verde imaturos são colhidos antes de amadurecerem completamente, o que confere a eles uma textura macia e um sabor…
Tudo sobre cogumelo shimeji
O cogumelo shimeji, também conhecido como “Hypsizygus marmoreus”, é originário da Ásia, mais especificamente do Japão, China e Coreia. Ele é amplamente utilizado na culinária asiática devido ao seu sabor único e características distintas. O shimeji apresenta uma aparência peculiar, com pequenos chapéus agrupados e talos longos. Existem duas variedades principais: o branco e o…
Maca Peruana e seus efeitos na fertilidade e saúde reprodutiva
A maca, cientificamente conhecida como Lepidium meyenii, é uma planta nativa das regiões dos Andes do Peru. Ela tem uma longa história de uso na alimentação humana e como planta medicinal, remontando a milhares de anos. Os povos indígenas da região consideravam a maca peruana como um tesouro valioso devido às suas propriedades nutritivas e…
Vinagre de maçã pode curar azia e refluxo?
O vinagre de maçã é um condimento popular que tem sido utilizado há séculos por suas propriedades culinárias e supostos benefícios para a saúde. Sua origem remonta a muitos anos atrás, quando o processo de fermentação foi descoberto e utilizado para preservar alimentos. Origem e produção O vinagre de maçã é produzido a partir do…
Porque a aveia é tão famosa como um produto natural?
A aveia tem uma longa história de cultivo e consumo, remontando a milhares de anos. Acredita-se que ela seja originária da região do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Inicialmente cultivada como planta forrageira para o gado, ela logo foi descoberta como uma fonte valiosa de alimento para os seres humanos. Origem e história Ao longo…
5 formas de incluir quinoa na sua alimentação
A quinoa é um alimento ancestral que tem suas raízes nos povos antigos da região dos Andes, especialmente no Peru, Bolívia e Equador. Por séculos, a quinoa foi um grão básico na dieta desses povos devido à sua abundância, fácil cultivo e valor nutricional excepcional. No entanto, com a colonização e a introdução de outros…
5 Motivos para consumir alimentos sem glúten
O que é glúten O glúten é uma mistura de proteínas encontradas em certos cereais, como trigo, centeio, cevada e seus derivados. É composto principalmente por duas proteínas, gliadina e glutenina. Essas proteínas são responsáveis pela elasticidade e viscosidade da massa de produtos assados à base de trigo.Quando a massa é misturada e amassada, o…
Venâncio Aires e o sonho de uma loja de produtos naturais
Em maio de 2023, a loja Naturvida, especializada em produtos naturais, orgânicos e saudáveis, reinaugura sua unidade de Venâncio Aires.E agora com uma proposta de se tornar o primeiro Mercado Saudável da cidade, com uma nova linha de produtos, hortifruti orgânico, carnes orgânicas, bebidas, além de todos produtos que já possuía antes, se diferenciando de…
Produtos Naturais em Lajeado
Produtos Naturais em Lajeado Especializada em produtos naturais, a Naturvida Mercado Saudável inaugurou em dezembro de 2022 sua terceira unidade, na cidade de Lajeado. Sendo uma loja completa e em uma localização próxima de rodovias, a loja de produtos naturais em lajeado que mais parece um mercado saudável completo também consegue atender cidades próximas como…
Produtos de limpeza naturais
Cada vez mais pessoas têm se preocupado com o impacto ambiental e a saúde ao utilizar produtos químicos de limpeza em suas casas. Com isso, vem crescendo a busca por alternativas mais naturais e menos agressivas ao meio ambiente. Os produtos de limpeza naturais são opções que não contêm substâncias tóxicas e são feitos com…
O que torna a Essential Nutrition especial
A Essential Nutrition é uma empresa que se dedica a oferecer suplementos alimentares de alta qualidade, utilizando ingredientes cuidadosamente selecionados e processos de fabricação rigorosos. Uma das características que tornam a Essential Nutrition especial é o seu compromisso com a qualidade e transparência, desde a seleção de ingredientes até a entrega do produto final ao…
5 motivos para trocar sua pasta de dentes
As pastas de dentes naturais são produtos de higiene bucal que utilizam ingredientes naturais em sua composição, ao invés de substâncias químicas sintéticas presentes nas pastas de dentes convencionais. Esses ingredientes naturais geralmente incluem bicarbonato de sódio, óleos essenciais, argila, carvão ativado, entre outros. Além de evitar os produtos químicos presentes nas pastas de dentes…
Desodorante cristal
O desodorante de cristal é um produto natural e sustentável que tem ganhado popularidade nos últimos anos como uma alternativa aos desodorantes convencionais que contêm produtos químicos prejudiciais à saúde e ao meio ambiente. O desodorante de cristal é geralmente feito de um mineral chamado alúmen de potássio, que é cristalizado e moldado em uma…
Immuno Whey Essential
Immuno Whey é um suplemento alimentar à base de proteína do soro do leite, que possui em sua fórmula uma combinação de ingredientes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, além de promover o ganho de massa muscular e a recuperação pós-treino. A proteína do soro do leite é uma fonte completa de aminoácidos essenciais,…
O que são antioxidantes
Antioxidantes são substâncias que combatem os radicais livres, moléculas instáveis que podem danificar as células do nosso corpo e levar a doenças crônicas como câncer, doenças cardíacas e envelhecimento precoce. Os antioxidantes são capazes de neutralizar os radicais livres, impedindo que eles causem danos às células e tecidos. Eles podem ser encontrados em alimentos como…
Dieta sem glúten: O que é e como fazer
A dieta sem glúten é um plano alimentar que exclui totalmente o glúten, uma proteína encontrada no trigo, centeio e cevada, e em alguns casos na aveia. A dieta é frequentemente recomendada para pessoas com doença celíaca, uma doença autoimune que afeta o intestino delgado e pode causar uma variedade de sintomas digestivos, além de…
O que é Magnésio Inositol
O magnésio inositol é uma forma de suplemento alimentar que combina o mineral magnésio com o inositol, um carboidrato que é encontrado naturalmente em certos alimentos, como frutas cítricas, grãos integrais e nozes. Essa combinação pode proporcionar benefícios à saúde, já que ambos os componentes desempenham funções importantes no organismo. O magnésio, por exemplo, é…
Levedura nutricional: Tudo sobre
A levedura nutricional é um superalimento que tem ganhado popularidade entre vegetarianos, veganos e aqueles que buscam uma dieta saudável e rica em nutrientes. Também conhecida como levedura de cerveja inativa, ela é rica em proteínas, vitaminas do complexo B, minerais e fibras. Além disso, é uma ótima fonte de ácido glutâmico, que pode ajudar…
Shampoo sólido
Com a crescente preocupação com a sustentabilidade e a redução do uso de plásticos, o shampoo sólido tem ganhado cada vez mais popularidade. Além de serem mais amigos do meio ambiente, eles também são uma alternativa mais saudável e econômica para os cabelos. Mas o que é exatamente um shampoo sólido? Ele é um produto…
10 Dicas de como desintoxicar o organismo
Desintoxicar o organismo é uma prática muito importante para manter a saúde do corpo em dia. Todos os dias, estamos expostos a diversos tipos de toxinas, seja pela alimentação, poluição, produtos químicos, entre outros. Por isso, é essencial que façamos uma limpeza para eliminar essas substâncias do nosso organismo. Existem diversas maneiras de desintoxicar o…
Glutamato monossódico: o que você precisa saber sobre
O glutamato monossódico, também conhecido como GMS, é um aditivo alimentar comum usado para realçar o sabor dos alimentos. Ele é produzido a partir de ácido glutâmico, um aminoácido encontrado naturalmente em muitos alimentos, incluindo tomates e queijos. O GMS é frequentemente adicionado a alimentos processados, como sopas, molhos, salgadinhos e carnes processadas, para melhorar…
O que é Konjac
Konjac é um tipo de planta comestível originária do leste asiático, que tem sido amplamente utilizado na culinária de países como China, Japão e Coreia. É também conhecido como konjaku, konnyaku ou taro-do-norte. O konjac é muito valorizado por suas propriedades nutricionais e medicinais. É rico em fibras solúveis, que ajudam a regular o trânsito…
O que é Própolis e os seus benefícios
O própolis é uma substância resinosa coletada pelas abelhas em diferentes tipos de plantas, como alecrim, eucalipto, própolis, entre outros. Ele é utilizado para revestir as colmeias e proteger as abelhas de micro-organismos, fungos e bactérias. O própolis contém diversos compostos bioativos, como flavonoides, ácidos fenólicos, terpenoides, entre outros, que lhe conferem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias,…
7 Tipos de Leites vegetais
Os leites vegetais são uma ótima opção para quem busca uma alternativa aos leites de origem animal, seja por questões éticas, de saúde ou alergias alimentares. Os leites vegetais podem ser feitos a partir de diversos ingredientes, como amêndoas, castanhas, coco, aveia, soja, entre outros. Além de ser uma opção mais saudável para quem busca…
Remédios para dormir
Remédios para dormir são medicamentos que ajudam a tratar a insônia e outros distúrbios do sono. Eles podem ser úteis em situações de curto prazo, como para ajudar a superar um período de estresse ou jet lag, mas devem ser usados com cautela e somente sob orientação médica. Existem dois tipos principais de remédios para…
O que são nootrópicos e seus benefícios
Os nootrópicos, também conhecidos como “drogas inteligentes”, são substâncias que promovem a melhora do desempenho cognitivo e da função cerebral. Embora muitos nootrópicos sejam compostos químicos, há também uma série de substâncias naturais que podem ser usadas como nootrópicos. Alguns exemplos de nootrópicos naturais incluem cafeína, chá verde, ginkgo biloba e rhodiola rosea. A cafeína…
O que é o Leite a2a2
O leite A2A2 é um tipo de leite produzido por vacas que possuem uma variação genética específica na proteína beta-caseína. Enquanto a maioria das vacas produz leite com a proteína beta-caseína A1, as vacas A2 produzem leite com a proteína beta-caseína A2. A diferença na proteína beta-caseína ocorre devido a uma mutação genética que ocorreu…
9 benefícios de consumir kombucha
O que é kombucha Kombucha é uma bebida probiótica natural que tem se tornado cada vez mais popular entre os adeptos de um estilo de vida saudável. Feita a partir da fermentação de chá verde ou preto com açúcar e uma colônia de bactérias e leveduras, a kombucha tem um sabor levemente ácido e é…
5 formas de consumir batata doce
A batata doce é uma excelente fonte de carboidratos complexos, vitaminas e minerais. É uma escolha popular entre aqueles que buscam uma alimentação saudável e equilibrada. Além disso, a batata doce é uma opção versátil que pode ser usada em uma variedade de pratos. Formas de consumir batata doce Farinha de batata doce A farinha…
O que são triglicerídeos de cadeia média? (TCM)
Os triglicerídeos de cadeia média, ou TCM, são um tipo de gordura que é metabolizada de maneira diferente das gorduras de cadeia longa. Eles têm sido estudados por seus possíveis benefícios à saúde, incluindo perda de peso, aumento da energia e melhora do desempenho atlético. Ao contrário das gorduras de cadeia longa, que são metabolizadas…