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Tag: saúde
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Naturvida: referência em saúde e bem-estar com produtos naturais
No dia 7 de dezembro, a Naturvida de Lajeado celebrará seu segundo ano de atividades. Com uma trajetória recente, mas já marcada por forte impacto na comunidade, a unidade reforça o compromisso da marca em promover saúde e bem-estar. Conheça mais sobre a história que vem transformando a alimentação dos clientes e as surpresas preparadas…
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Naturvida: referência em saúde e bem-estar com produtos naturais
A Naturvida Venâncio Aires comemorará seu 17º aniversário no dia 30 de novembro. Com quase duas décadas de história, essa unidade se tornou um símbolo do legado e da trajetória da Naturvida, sendo o ponto de partida de um sonho que hoje se espalha por várias cidades. A celebração será uma homenagem a todos que…
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Naturvida: referência em saúde e bem-estar com produtos naturais
Em Santa Cruz do Sul, a Naturvida completará sete anos no dia 29 de novembro. O mercado saudável que conquistou seu espaço com um atendimento acolhedor e produtos de qualidade, é referência para quem busca um estilo de vida saudável. A comemoração refletirá a essência da Naturvida, com novidades e ações especiais para agradecer aos…
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Proteína de Soja: Uma Alternativa Saudável e Sustentável
A proteína de soja é uma proteína vegetal derivada da soja, um legume que é uma excelente fonte de nutrientes e tem muitos usos na culinária e na nutrição. Ela é uma proteína completa, o que significa que fornece todos os aminoácidos essenciais que o corpo humano precisa para funcionar corretamente. A soja é processada…
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Constipação Intestinal: Causas, Sintomas e Soluções
A constipação intestinal, também conhecida como prisão de ventre, é uma condição caracterizada por evacuações infrequentes ou dificuldade em evacuar fezes de forma regular e confortável. Essa condição ocorre quando o trânsito de fezes no cólon (intestino grosso) se torna mais lento, levando a fezes ressecadas e endurecidas. Os sintomas comuns da constipação intestinal incluem:…
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Vitaminas do Complexo B: Para que servem e como suplementar
O Que São Vitaminas do Complexo B? As vitaminas do complexo B são um grupo de vitaminas solúveis em água que desempenham papéis essenciais em diversas funções do organismo, apoiando uma variedade de processos, desde a produção de energia até a manutenção do sistema nervoso. Este grupo de vitaminas inclui diversas variações, cada uma com…
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Alimentos Energéticos para Manter-se Ativo o Dia Inteiro
Os alimentos energéticos são aqueles que fornecem energia ao corpo ao longo do processo de digestão e absorção dos nutrientes. A energia é o combustível que impulsiona nosso corpo e mente, permitindo-nos enfrentar as demandas diárias com vitalidade e vigor. Além de uma boa noite de sono e da gestão do estresse, a escolha dos…
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Suplementos para ganhar Massa Muscular
O ganho de massa muscular requer uma combinação de treinamento adequado e nutrição eficaz. Embora os alimentos integrais sejam a base para um crescimento muscular saudável, suplementos podem ser usados como complementos estratégicos para otimizar os resultados. Conheça os suplementos para ganhar massa muscular! A Base para ganhar massa muscular: Nutrição e Treinamento Ganhar massa…
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7 Chás Seca Barriga: Verdade ou mito?
Os ditos chás “seca barriga” têm ganhado popularidade como uma possível solução para reduzir a gordura abdominal e promover a perda de peso. No entanto, é importante entender que a ideia de um chá específico que elimina a gordura localizada na barriga é frequentemente um exagero. Perda de Peso A contribuição dos chás para a…
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Tahine: Origens, Nutrição e Usos Culinários
O tahine é uma pasta cremosa feita a partir de sementes de gergelim torradas e moídas. Originário do Oriente Médio, o tahine tem uma longa história como um ingrediente essencial na culinária de várias culturas. Além de seu sabor distinto, o tahine oferece uma variedade de benefícios nutricionais e é utilizado de várias maneiras na…
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Saúde do Coração: Guia Completo
A saúde do coração desempenha um papel vital em nosso bem-estar geral, afetando nossa qualidade de vida e longevidade. Entendendo a Saúde Cardiovascular O coração desempenha um papel vital em nosso organismo, bombeando o sangue rico em oxigênio e nutrientes para todas as partes do corpo. É o motor que nos mantém em movimento e…
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Porque a aveia é tão famosa como um produto natural?
A aveia tem uma longa história de cultivo e consumo, remontando a milhares de anos. Acredita-se que ela seja originária da região do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Inicialmente cultivada como planta forrageira para o gado, ela logo foi descoberta como uma fonte valiosa de alimento para os seres humanos. Origem e história Ao longo…
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Agrotóxicos nos alimentos, uma preocupação que precisamos ter
É do conhecimento de muitos que os agricultores utilizam agrotóxicos nos alimentos, nas lavouras de frutas, de legumes e de verduras. Eles alegam que fazem uso dos agrotóxicos para evitar as pragas que destroem suas plantações e prejudicam a produção. No entanto, o que poucos sabem é o quão prejudicial são os efeitos destes tipos de venenos…
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Afinal, por que consumir alimentos orgânicos?
Os alimentos orgânicos têm ganhado espaço na vida das pessoas, tanto para consumo quanto para falar sobre eles e sua importância. Então, você sabe por que deveríamos consumir mais alimentos orgânicos? Consumir alimentos orgânicos pode mudar completamente nossa relação com a alimentação, pois passamos não só a ter uma dieta mais saudável, como começamos a…
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10 dicas de Saúde e Bem-estar
Saúde e bem-estar são, muitas vezes, associados como sendo a mesma coisa. No entanto, existe diferença entre esses dois termos, mesmo que possam estar diretamente relacionados e, cada um deles, merece atenção. Por isso, leia este texto para entender o que é saúde e bem-estar. A Organização das Nações Unidas (ONU) tem como um dos…
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Saúde da mulher
A saúde da mulher só foi inserida nas políticas nacionais de saúde nas primeiras décadas do século XX, antes só se abordavam questões referentes à gestação e aos partos. Atualmente, preocupamo-nos com outras questões que se referem a saúde da mulher do século XXI. Existem diversos planos e instruções claras sobre doenças como o câncer…