Tag: Vitamina D

Alimentos ricos em vitamina D são, em sua maioria, de origem animal. Antes de mais nada, precisamos entender o que é a vitamina D e como ela funciona em nosso organismo. A vitamina D é conhecida, também, como calciferol, pois é uma das responsáveis pelo controle dos níveis de cálcio e fósforo no sangue e…