Tag: chia

A chia, conhecida cientificamente como Salvia hispanica, tem ganhado destaque no mundo da alimentação saudável devido aos seus inúmeros benefícios nutricionais e versatilidade na culinária. Essas pequenas sementes podem oferecer uma explosão de nutrientes e são uma adição fácil e deliciosa a uma dieta equilibrada. Nutrientes Poderosos em Miniatura As sementes de chia são verdadeiras…