Categoria: Produtos naturais

O magnésio inositol é uma forma de suplemento alimentar que combina o mineral magnésio com o inositol, um carboidrato que é encontrado naturalmente em certos alimentos, como frutas cítricas, grãos integrais e nozes. Essa combinação pode proporcionar benefícios à saúde, já que ambos os componentes desempenham funções importantes no organismo. O magnésio, por exemplo, é…

A levedura nutricional é um superalimento que tem ganhado popularidade entre vegetarianos, veganos e aqueles que buscam uma dieta saudável e rica em nutrientes. Também conhecida como levedura de cerveja inativa, ela é rica em proteínas, vitaminas do complexo B, minerais e fibras. Além disso, é uma ótima fonte de ácido glutâmico, que pode ajudar…

Com a crescente preocupação com a sustentabilidade e a redução do uso de plásticos, o shampoo sólido tem ganhado cada vez mais popularidade. Além de serem mais amigos do meio ambiente, eles também são uma alternativa mais saudável e econômica para os cabelos. Mas o que é exatamente um shampoo sólido? Ele é um produto…

Konjac é um tipo de planta comestível originária do leste asiático, que tem sido amplamente utilizado na culinária de países como China, Japão e Coreia. É também conhecido como konjaku, konnyaku ou taro-do-norte. O konjac é muito valorizado por suas propriedades nutricionais e medicinais. É rico em fibras solúveis, que ajudam a regular o trânsito…

Os leites vegetais são uma ótima opção para quem busca uma alternativa aos leites de origem animal, seja por questões éticas, de saúde ou alergias alimentares. Os leites vegetais podem ser feitos a partir de diversos ingredientes, como amêndoas, castanhas, coco, aveia, soja, entre outros. Além de ser uma opção mais saudável para quem busca…

Os nootrópicos, também conhecidos como “drogas inteligentes”, são substâncias que promovem a melhora do desempenho cognitivo e da função cerebral. Embora muitos nootrópicos sejam compostos químicos, há também uma série de substâncias naturais que podem ser usadas como nootrópicos. Alguns exemplos de nootrópicos naturais incluem cafeína, chá verde, ginkgo biloba e rhodiola rosea. A cafeína…

O leite A2A2 é um tipo de leite produzido por vacas que possuem uma variação genética específica na proteína beta-caseína. Enquanto a maioria das vacas produz leite com a proteína beta-caseína A1, as vacas A2 produzem leite com a proteína beta-caseína A2. A diferença na proteína beta-caseína ocorre devido a uma mutação genética que ocorreu…

O que é kombucha Kombucha é uma bebida probiótica natural que tem se tornado cada vez mais popular entre os adeptos de um estilo de vida saudável. Feita a partir da fermentação de chá verde ou preto com açúcar e uma colônia de bactérias e leveduras, a kombucha tem um sabor levemente ácido e é…

A batata doce é uma excelente fonte de carboidratos complexos, vitaminas e minerais. É uma escolha popular entre aqueles que buscam uma alimentação saudável e equilibrada. Além disso, a batata doce é uma opção versátil que pode ser usada em uma variedade de pratos. Formas de consumir batata doce Farinha de batata doce A farinha…

Os triglicerídeos de cadeia média, ou TCM, são um tipo de gordura que é metabolizada de maneira diferente das gorduras de cadeia longa. Eles têm sido estudados por seus possíveis benefícios à saúde, incluindo perda de peso, aumento da energia e melhora do desempenho atlético. Ao contrário das gorduras de cadeia longa, que são metabolizadas…

A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma especiaria muito utilizada na culinária indiana e em diversos pratos de todo o mundo. Além do seu sabor característico, a cúrcuma também é conhecida pelos seus benefícios para a saúde. Curcumina A curcumina é um dos principais compostos ativos encontrados na cúrcuma. É responsável pela maioria dos…

O que é Ômega 3? Ômega 3 é um conjunto de ácidos graxos importantes para o corpo que não é produzido pelo organismo. É adquirido em alimentos (peixes e sementes) e suplementos. É um lipídio da família das gorduras poli-insaturadas (as mais saudáveis), e como o nosso organismo não forma esse tipo de ácido graxo,…

O que é golden milk? Golden Milk, ou leite dourado, como ficou conhecido no Brasil, é uma bebida que tem origem na medicina indiana e já conquistou adeptos no mundo inteiro. É uma receita milenar cujo nome faz referência à sua cor e também ao seu valor nutricional de ouro. É naturalmente dourada pela presença…