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O cérebro é um órgão notável e complexo, responsável por regular todas as funções do corpo humano e controlar nossos pensamentos, emoções e ações. Cuidar da saúde cerebral é fundamental para garantir uma boa qualidade de vida, pois qualquer alteração nesse órgão pode afetar nossa capacidade cognitiva, memória, humor e até mesmo ações motoras. Alimentos…