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Antioxidantes são substâncias que combatem os radicais livres, moléculas instáveis que podem danificar as células do nosso corpo e levar a doenças crônicas como câncer, doenças cardíacas e envelhecimento precoce. Os antioxidantes são capazes de neutralizar os radicais livres, impedindo que eles causem danos às células e tecidos. Eles podem ser encontrados em alimentos como…