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Categoria: Receitas
5 Receitas Saudáveis e Práticas para o Jantar Sem Sair da Dieta
Receitas saudáveis, rápidas e práticas são excelentes opções para manter a dieta por várias razões: Esses fatores tornam as receitas rápidas, saudáveis e práticas uma estratégia eficaz para manter uma dieta equilibrada e alcançar objetivos de saúde e bem-estar. Por estes motivos, selecionamos 5 receitas saudáveis e práticas para o jantar ou almoço sem sair…
Proteína de Soja: Uma Alternativa Saudável e Sustentável
A proteína de soja é uma proteína vegetal derivada da soja, um legume que é uma excelente fonte de nutrientes e tem muitos usos na culinária e na nutrição. Ela é uma proteína completa, o que significa que fornece todos os aminoácidos essenciais que o corpo humano precisa para funcionar corretamente. A soja é processada…